多年过去我依然会想起前任，这健康么？我什么时候才算是准备好了进入新生后？以及，究竟什么才是所谓的“释怀”？ 我们今天要从实证的角度聊一聊分手后释怀。 分手以后，怎么样才算是释怀？ 关系的实质是由边界决…

什么是性格？著名心理专家郝滨先生曾说过：“性格可界定为个体思想、情绪、价值观、信念、感知、行为与态度之总称。它确定了我们如何审视自己以及周围的环境。它是不断进化和改变的，是人从降生开始，生活中所经..…

健康的自恋在亲密关系中很重要。 想要说说这个观点的动机源于我在网上听到的一个观点，即，父母一定要跟孩子说我错了，否则就是自恋？这个观点已经成气候很久了。 有人强调这个观点。父母很多时候对待孩子像个失.…

女人跟男人，从来都是很不一样的。 在女人的意识里，男人追求自己的时候，总是送自己一些礼物，给自己一些浪漫，那是对自己好，说明他心里有自己，自己可以选择他。 女人选择嫁给一个这样的男人，心里也会渴望着.…

世间芸芸众生，各有其性格。有的人暴力乖张，有的人热情洋溢。在众生相中，并没有哪一种性格是绝对好的或是不好的。 也许是许多犯罪分子和反社会人格的人都是性格比较内向的人的原因，我们容易将内向这一性格污..…

每天耕耘最有趣、最实用的心理学 马斯洛的需求层次理论中，将人的需求归纳为：生理层面、安全需求、爱与归属、尊重，最后是自我价值的实现。我国社会的现状是，温饱问题基本得到了解决，安全需求顺理成章成为了..…

关于情绪管理，你肯定已经知道情绪觉察和转念的重要性了。 情绪ABC理论告诉我们，情绪没有错，这件事情也没有错，其实是我们对待这件事情的看法和想法，才产生了情绪的错觉。 面对任何情绪，如果能够觉察到情绪…

真正爱一个人的感觉，从“心理学”来讲、一般都会出现4种情况 喜欢一个人、是没有理由的，爱是不能控制的，付出是心甘情愿的。 喜欢一个人会挂念，喜欢一个人会憧憬着和他的未来，喜欢一个人会想念她的温柔和她的…

导读：“分手”在当下社会生活中，是感情中的一个常用词。几乎每天都有恋人在分手。有的是主动提出的分手，也有人是被动分手。那么女生在分手之后，一般会有哪些想法呢? 在电影《爱在黎明破晓前》当中，男主为了说…

双相情感障碍是一种长期情感障碍mood disorder，会导致情绪、精力、活跃度、注意力和执行日常任务的能力发生异常波动变化。千万不要和单向的抑郁症混淆，双相情感障碍比单向的抑郁症要少见得多，被认为…

生活中，如果你在爱情中缺乏安全感，总是爱上渣男；在工作中总是顾虑重重，不能很好地表现自己；遇到事情时优柔寡断，没有主见，甚至是害怕进入婚姻，不想恋爱。 那么可能是原生家庭出了问题。 苏珊·福沃德在《.…

俗话说： “好妻旺三代，坏妻毁三代”，毕竟“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。可见，两个人从相遇到相爱、最后到夫妻，那是何等的缘分啊! 不知道从什么时候开始，很多男生的择偶标准慢慢从容颜姣好、高挑的女…

今天，刷到一条推文：“为什么好多人都消失在朋友圈里了?” 我总结了一下，朋友圈经常出现的一群人，无非是：打广告的、旅游的、发泄情绪的、晒孩子的，发自拍的。 这些人几乎不会得到朋友的点赞，好像大家都活在…

什么是PUA PUA就是所谓的情感操控，PUA的全名称是Pick Up Artist，翻译后的意思就是“搭讪艺术家”。 PUA的具体意思就是男性或者是女性通过一系列的表达技巧和方式，不断的提高自己的吸…