你知道,为什么分手后,他竟然不删除你的微信?
不同性格的人在分手时的心理也会不一样。
内向的人会选择沉默,不表达、不合作、不示弱,相忘于江湖;而外向的人会选择朋友圈轰轰烈烈地告别,因为他们必须要讲出来才能缓解自己分手的焦虑。
自尊心强的人可能会装潇洒,说一堆体面的话,不当那个人人可怜的输家;而自尊心弱的人会热忱于刷存在感,通过不断发信息,保持联系,用卑微换来自己在对方心里的价值。
所以单说互删微信,没多大意义,你必须明白一个人分手时的真实心理,才能好好回答这个问题。
我们先来分析分析双方分手后没有互删微信是什么心理。看看你和TA是不是这样。

分手后的人其实内心都是非常不安的。无论你是属于和平分手还是情绪性分手,突然要让之前亲密的两个人一下子断绝联系,成为最熟悉的陌生人,肯定都会特别不适应。
你可以想象一下,在夜晚的时候,感情里的某某失意人,想起上周他和前任还在互道晚安,现在突然就要自己恢复“职业单身者”的生活。
你猜,下一秒这位选手会怎么做?
没错,请注意,这位选手点击了对方的微信头像!他打开了对方的朋友圈!想窥视前任有没有发什么具有暧昧意味的动态。是的,他想通过朋友圈看到敌方的现状。看到他有点后悔,或者看到他过得不好,让自己舒心一把。
果然,当这位选手看到对方的朋友圈内容后,感受到了熟悉的安全感。他看到了,那个熟悉的前任,那个面对前任时懵懂熟悉的自己。这时,心中悲痛的失去感受也随之消失,内心的空缺仿佛也暂时性的填满。
那一刻,你悟了。不删除联系方式,好像,还挺管用的,就像吗啡一样,能让自己爽一把。嗯,那先给我留着吧。
2、自尊心高的人
自尊心高的人,在分手后是不会承认前任还能唤起自己的情绪资源的。
删除好友,就是前任还在调动自己情绪最好的证明。
不删除,就是一种我对你丝毫不在意的暗示,你在不在我朋友圈,我都不会在意,因为我现在有我自己的生活了,我要超前看了,我也暂时放下你了,所以你也不会激起我任何的情绪与反应。
所以,那些分手后刻意删除好友的人,其实才是感情中最可爱的人,像农民伯伯一样可爱,他们率真真实,毫不做作。
你想啊,分手其实就是亲密关系破碎的结果啊,删除好友才是正常人类的行为。不删除好友的人,只能说明,更懂得心理战术,懂得如何维护自己的自尊心、保持自己的心理高位。
3、“隐性”依赖感强烈的人
不删除微信好友的人,其实是在感情中很脆弱的人。
没想到吧,他不删除你的微信,其实是在暗处偷偷观察你,而他观察你,也许不是想要害你、报复你、讽刺你、挖苦你,而是要满足内心逝去的依赖感。
这种类型的人,无论外表有多么强大,感情观有多么独立,其实一直希望自己能被照顾、自己还有人需要、自己还与外界存在着联系,曾经还有一个地方能满足自己的归属感。
所以他们不删除你的微信,其实就是在品味往日的回忆,说得直接点,就是在美好的“意淫”(意淫这个词非贬义)。
4、真的没放下的“实在人”
除了上面三种原因,是人类天生的心理防御机制使然外,还有一类人,他们不删除好友,不是因为不安感、也不是因为他们是偷窥狂、更不是因为他们的自尊水平过高或过低。
而是因为他们还没有完全的放下。
不删除好友,就证明有希望,证明依旧保持着期待,期待着对方会在经历过外界的纷纷扰扰后,终于明白自己才是最好的选择。
所以接下来,步入正题。
我希望,问出的这个问题的你,属于第四种类型。因为只有你真的没有放下对方,你才能能去带着自信的底气去找对方,你做的才是有把握的事。当你开始对自己负责任,对方也会对你负起责任。
但你也不要太自卑,觉得只有自己还在惦记一段感情。要知道,分手后只要对方还留有你的联系方式,其实就是证明他希望有一天你能找上他,可能是真心话大冒险,或者是在生活上有求于他,他希望看到你主动,主动需要他,主动打破沉默。
所以你要做的,就是利用他这份“被动”心理。
怎么做呢。
1、看见对方的“防御”心理
分手后的人,对前任是会带着非常强烈的戒备心理的,就像一个非常可爱的小水濑一样,你越想靠近它,它越会逃走。
心理学认为,正常的人在分手后先会感受到愤怒、再会感受到悲伤。所以任何人,对前任,都有着些许的恨意,这份恨意,会让两人的关系非常微妙,也会让两个人非常难做真心的朋友,难以展开真心的对话。
很好理解啊,你想,当对方突然找上你,你是不是会下意识地猜测:这个人是不是想谋害朕?
所以你也能看出,他在和你谈话时会非常不配合,你问他现状,他也会非常小心谨慎地回复你,你问他的感情状态,他也会下意识地回避,给你一种漫不经心的感觉。
因为他现在将你下意识地划在了“敌方”的阵营,你曾经伤害过他,你是危险的,你是不可控因素。
如果你这个时候能找到一个没有攻击性的理由,也就能让他放下对你的防御感。
比如:
“你别多想,我来找你就是想问你那时怎么找上现在这份工作的,我想转行试试。”
这种理由就比较合适,没有表露太强的情绪,沟通的目的也只是在感情以外的其他领域,不会激起他的疑心,也不会让他觉得唐突。
当然,这个时候还存在着被对方会忽视、沉默的情况,如果是这样的话,不要急于继续发送信息,而是在等几天动静,如果对方还是在回避,那你可以试试刺激他的心理:“不是吧,三天了,我都问到三个回答了。我才反应过来,你人还在吗?要不要我报警啊。”
2、搭建两人的“信任感”
分手之后的人,信任感会一瞬间破碎。
感情中信任感有多重要?信任感会自动减弱对一个人的负面记忆与负面情绪。因为他对你有把握,知道你的“度”在哪里,他不会突然猜忌你的目的,所以他也会对你的任何诉求持合作态度。
但由于在感情中,你们双方没有满足彼此的需求,没有认可彼此的付出,分手后也没有做出什么补偿情感的行为,你们的信任感会直逼负值。
这个时候,我问问你,你,对于信任感为0的一段感情,你要怎么力挽狂澜?
你可能会说,用自己的诚意、耐心感化TA,证明我对TA是真的真的真心的,我真的知道自己的错误了,能不能再给自己一个机会呢。
嗯,你就这样去说吧,你说了,就知道自己有多傻多可爱了。
恕我直言,还渴望用朴实无华的真诚打动一个分手的人,完全就是自爆式自杀。
男生这样说,叫做“自我感动”;女生这样说,叫做“自我价值贬低”。
女生在分手后看到一味表达自己诚意的男生,只会觉得两眼一黑,认为对方还是只会口嗨,没有合理分析分手的本质,看不到自己身上的性格缺陷:这个男人,到底有没有改掉大男子主义?不,他是不是还没意识到什么是大男子主义,还觉得所有人都吃这一套?
男生在分手后看到这样满脸诚意的女生,只会觉得没什么意思,激不起自己身上的一点捕猎的欲望,还会感到沉甸甸的被期待感和愧疚感:额,她这意思,是必须让我回应吗?可是,我也没啥可说的啊,话都让她说完了,我说什么....哎,姑娘是好姑娘,但我,不是啥好人啊。
看到了吗,男生女生们,你们都没有抓住真正的亲密感修复关键:用具象化的方式体现信任感。
你要若有若无地表达出你对这段感情的信任和放不下。用具体的例子“弱化”他对你的负面印象。
你忘了,你不是还有朋友圈这个重要道具吗。
用间接的方式,在朋友圈唤起两人在感情中的默契。
你们以前一起看的电影?男生喜欢的球星?喜欢的漫威电影?喜欢的女演员?女生喜欢的歌手?最喜欢的台词?最喜欢的小动物?
有人会觉得这些东西很普通,很平凡。但你想象一下,分手后那么久,那个人还能记得我喜欢这个电影里的这句台词,甚至自己都忘了,他能不心动吗?能不心软吗?
3、唤起他对正向印象
感情的修复很像文物的修复,耐心、智慧、缺一不可。
而复合的关键核心点:不断重建你的吸引力。
日语中有个词语是“やさしい”,翻译成中文就是温柔的人,让人安心的人。这对于一个日本人来说,是非常高的评价。
真正的吸引力不是外表、不是物质,而是一个人丰富细腻的内心世界。
就拿邓文迪来说吧。说实在的,我一个男人,都佩服她。
不评论她的爱情观,就说她前夫对她的评价是:她非常懂得体恤我的情绪,和她在一起我很舒服。
我认为,“舒服”是很高的一个评价,因为你很放心,你在他面前什么都可以讲,什么也都可以说,你不会觉得他无病呻吟,也不会觉得他莫名其妙。
所以如果你不知道怎么提升你的核心竞争力,不如先从“舒服”两个字入手,搭建舒适感,让对方感受到你的温柔。给予他无条件的关注,让他知道,他在你这里,什么都可以做,什么也都可以讲。
最后,希望大家能够明白,感情的复合,永远不是你一个人的事,你不要闷头自己感动自己。一定要时刻知道对方的心意,对方的反馈,你才能保证自己的真心不是统统喂了狼狗啊。