当你在情感中遭遇“冷暴力”，该怎么办？

冷暴力是感情中的第一杀手，如果两人不主动沟通解决冷暴力，那么它就会时常发生，最后要么是两个人互相折磨多年，要么是终有一方受不了，提出分手。

其实很多使用冷暴力的人，不是想用冷暴力伤害对方，而是不知道自己该怎么去解决问题，也同时避免了对方语言上的伤害，最可行的办法，就是“逃跑”。

那么当你的伴侣是一个爱冷暴力的人，你该怎么应对呢？

第一、要看到对方的脆弱

为什么他是一个不愿意主动解决问题的人？思考一下他的原生家庭有什么不好的地方？他是不是怕受到什么伤害？都需要你去了解对方的脆弱。

第二、告诉对方：我需要你

冷暴力，不说话，拒绝沟通，好像在宣布他不需要你，你可以当他不存在。而真相是这样吗？如果是的话，他为什么不主动选择分手。

其实冷暴力，更多的人是想去确认对方是否需要自己。而这个时候你要做的事情，就是告诉他：“我需要你”。告诉他你被冷暴力之后多难过，希望他下次不要再这样。稍稍示一下弱，让他把心理防御打开，自然就接受和你沟通了。