很多夫妻结婚时间长了感情就会慢慢变淡，不是不爱，更多的是没有了当初恋爱时的激情，变得平淡无奇，这种时候很容易被外界诱惑，如果你的婚姻正在面临这些问题，不要觉得无所谓，你一定要重视起来，不然等到不可挽回的时候你后悔都来不及。

其实，缓解夫妻关系也没那么难，只要平时多注意，哪怕是小小的改变，也有想象不到的效果！

1.放下手机

有了手机，人们都变成了低头族，过马路玩手机，等公交玩手机，回到家里面对的还是手机，家原本应该是充满欢声笑语的，但现在却变成了你们玩手机的场所，你们只不过是把玩手机的地方从外面换到了家里。

手机已经占据了夫妻交流的时间，两人回到家里谁也不理谁，就抱着手机刷微博，关注别人的八卦比跟自己的伴侣聊天还有兴致，这样的相处模式，感情不淡才怪。

想让你们夫妻关系变好，那就放下手机，至少两个人在一起的时候关注点都在对方身上，而不是游戏怎么操作，男主女主有没有在一起。

两个人聊聊彼此的工作，瞎扯也比你们玩手机强，坚持每天交流，相信你们感情也会越来做好。

2发展共同爱好

夫妻两人如果拥有共同爱好，感情就会更加深厚，平时没事还能一起做点什么，也有话能聊到一起，不需要你们所有的爱好都一致，至少有一样双方都能投入，这些兴趣不需要多么高雅，什么射箭高尔夫，那些花费太高，要是你们经济条件一般，还是不要了，因为钱你们可能每天吵架。

简单一点的比如你们喜欢吃同样的东西就行，吵架了出去撮一顿啥事都没了，或者喜欢跑步等运动。很多夫妻感情变淡就是因为没有共同话题，你觉得这个好，我觉得那个好，谁都不服谁，感情早晚变得破破烂烂。

3.孝敬老人

婆媳矛盾也是影响夫妻感情的因素，而作为媳妇为了家庭可以适当的委屈一点，对对方的父母多一点孝敬，如果你们一直对着干，婆媳矛盾更严重，夫妻感情也不会好。

为了家庭就应该同心协力，父母都到了一定的年纪，需要关怀和照顾，有时候服个软或许问题就能很快解决。想想你也会有老的一天，你怎样对别人，别人也会怎么对你，你也不想等你老了儿子不孝儿媳不尊吧！

4.把家庭放在第一位

不管事业再成功，家庭永远是你的第一位，做什么事都要首先为家庭考虑，对家庭多一份责任心，这样才不会走弯路，为了家庭更应该改善夫妻关系。

你们工作是为了什么，不就是为了家人能过上好日子，如果到最后，为了工作忽略了伴侣，就算事业再成功都没有的意义了。

改善夫妻关系最重要的是你们还想在一起，只要你们想让婚姻好，只要你能再用点心，只要你们再多点用心，夫妻关系一定会回暖。