Runway Gen‑4.5

步骤 1：登录进入创作界面

1. 打开工作台：https://app.runwayml.com，使用谷歌、苹果账号注册登录。
2. 左侧菜单栏点击【Generate】，选择视频生成模块，模型下拉框选中 Gen‑4.5。

步骤 2：选择生成模式

模式 A：文生视频

1. 在输入框填写提示词，格式：主体 + 动作 + 运镜 + 光影风格。
2. 设置参数：视频时长（5s/10s，优先 5 秒节省积分）、画面比例（16:9 影视，9:16 短视频）。
3. 开启【Camera Control】，调节推、拉、摇、移运镜参数。
4. 点击 Generate 等待生成。

模式 B：图生视频（推荐，角色一致性更好）

1. 上传高清参考图作为首帧，图片比例和输出视频比例保持一致。
2. 提示词重点只写运动、镜头变化，不用重复描述画面主体。
3. 调节运动幅度，幅度不宜过高，避免画面崩坏。
4. 点击生成。

步骤 3：高级功能操作

1. 运动画笔 Motion Brush

   上传参考图后打开该工具，在画面涂抹想要运动的区域，设置运动方向与速度，最多设置 5 处独立运动区域，可做到局部动、画面其余部分静止。

2. 角色一致性锁定

   生成第一版视频，导出关键帧作为参考图；后续镜头使用该图做图生视频，提示词保持人物描述一致，实现多镜头人物外貌统一，减少变脸问题。

3. 视频二次编辑

   生成完成后，可使用平台内置工具：擦除物体、局部重绘、画面增强；多段短视频导出后，在时间轴拼接，完成长叙事片段。

步骤 4：导出素材

预览确认效果，点击下载，输出 1080P MP4 视频文件，保存到本地，后续可使用剪辑软件做后期加工。

实用技巧

1. 优先 5 秒片段迭代，确认效果再生成 10 秒，降低积分消耗。
2. 运镜不要同时开启多项大幅度运动，容易画面错乱。
3. 人物创作，尽量使用图生视频模式，角色稳定性远高于纯文生视频。
4. 设置固定 Seed 种子值，可以复现近似画面效果，方便调整版本。
5. 提示词写明物理细节，例如布料、流体、物体重量，提升真实感。

常见问题

• 人物变脸：使用角色参考图，降低运动强度，不要同时大量改动镜头。
• 画面闪烁：减少多元素同时剧烈运动，适当降低运动画笔强度。
• 积分消耗：Gen‑4.5 算力消耗高，10 秒片段消耗积分更多。